【 メーカー希望価格 】 2,800円（税抜き）。

・組立式

・本体サイズ
幅:　約 30cm
タイヤ径:　20cm
タイヤ幅:　(1つ)3cm

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【特徴】
腹筋トレーニング用のローラーです。
ローラーを転がして、止める時に腹筋の筋力を使用します。
ブレーキをかけるために強い筋力が必要になります。
また動作中もそのフォームを保つために
腹筋・背筋・腕・肩・握力を使用します。
多くの筋肉を使いながら行う腹筋トレーニングでもあります。

「GOLD's GYM フィットネスローラー」は、
幅広ダブルホイールですので安定してトレーニングが行えます。

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※注意点
・転がり過ぎに注意
ローラー型ですので転がり過ぎて身体が伸びると、
床に顔や体が当たってしまいます。
転がり過ぎないようにローラーをコントロールしてください。
レップ回数をこなしていく内に、
疲労でコントロールできなくなる場合があります。
疲労してきたら、ローラーを転がす距離を
短くするなどの変化をつけてください。

・腰に不安のある方は要注意。
ローラーを転がすフォームで、腹筋が落ちて腰が反った状態は危険です。 腰への負担が増えて怪我の危険性が高まります。
腰が落ちないようにフォームを保ってください。
フォームを保つことでも腹筋が使用されます。
疲労して腹筋が落ちた(腰が反った)状態になってきたら、
そのセットの終了をおすすめします。
またはローラーを転がす距離を短くするなどの変化をつけてください。

腹筋用ローラートレーニングは、
腹筋トレーニングの中でもハードなトレーニングです。
十分注意して行ってください。

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・製造国:　台湾